顺产妈妈挨一下，盆底肌修复治疗要做好

生孩子，顺产时想着肚子不用挨刀，没想到会阴处切一刀！这是让很多准妈妈感觉奇怪的现象，还有的产妇不用侧切也能顺利分娩，到底什么情况下才要切？侧切有什么伤害？今天，让通泽产后盆底肌修复治疗专家告诉您。  

什么是会阴侧切？  

所谓“会阴侧切”，是指在第二产程过程(指宫口开全到胎儿娩出这个阶段)中，因某些医学需要对会阴的阴道侧壁进行切开的手术。在国外，会阴切开有正中切开和侧切两种，而国内基本是侧切。正中切开如果把握不好，会造成肛门撕裂。当直径约10厘米的胎头和胎体从产妇的阴道娩出时，需要助产士对产妇的会阴进行保护，而侧切也是出于对产妇和胎儿的一种保护性措施。但不是每个产妇都要侧切。  

什么情况下需要会阴侧切？  

胎儿因素：  

胎儿过重、胎头过大、肩难产……为避免严重的会阴撕裂或软产道损伤，则会采用会阴侧切。  

产程因素：  

子宫口已开全，但是胎儿有明显的宫内缺氧现象，需要立即终止妊娠。  

孕妇因素：  

35岁以上的高龄产妇；合并有心脏病、妊娠高血压综合症等高危妊娠因素；会阴弹性差、阴道口狭小或会阴有炎症、水肿等情况。为了保障母婴安全，也会采取会阴侧切来缩短产程。  

侧切有什么危害？  

会阴侧切同时也是一种创伤性操作，有研究报道，会阴侧切的产妇较未侧切的产妇，肛门失禁、产后出血的概率高，影响了产妇产后的生活质量和康复。而且会阴侧切还会带来外阴慢性疼痛，产后功能障碍，阴道外口闭合不全的风险。  

怎样避免会阴侧切？  

科学备孕。  

改善不良生活习惯。  

保持运动的习惯，提高肌肉的韧性。  

孕前坚持进行盆底肌锻炼。韧性良好的肌肉能让会阴保持完好或者更少的撕裂，使分娩更轻松。  

孕期也可以适度训练盆底肌，如果有不适则停止。  

控制孕期的体重，定期产检。