很多产妇的少奶,其实是有讲究的。痰湿壅盛型的少奶,多由于脾胃虚弱,痰湿内盛,运化乏力导致,母乳不足也常因此原因,让母乳喂养变得困难。其表现为,乳房硕大下垂,体形肥胖,胸闷痰多,乳汁少,嗜睡或睡不醒,大便粘,舌苔厚。治疗原则,健脾化湿,通乳。配合穴位,生物反馈电刺激丰隆、中脘、天枢、三阴交,顺时针摩腹100下,捏脊9下点按少泽、天宗各10下,可借助产后恢复仪器的帮助。
还有就是气血不足型少奶,多因产妇在生产过程中出血过多或者平时体质虚弱,导致产后数天乳汁不下或少乳。表现,乳房柔软不胀,面色苍白,皮肤干燥,神疲乏力,头晕耳鸣,心悸气短,腰酸腿软,舌质淡白。治疗原则,***养血。配合穴位,按揉膻中1分钟,点按云门、中府、曲池、合谷、少泽各5次,摩腹并点按中脘1分钟,点按足三里、三阴交各10下,捏脊5遍,推肝俞、膈俞、肾俞、脾俞3分钟,加强补气血的膳食。
产后常用汤剂:
催乳汤(一般产后2周后吃)
1,甜醋猪脚姜
2,黄豆王不留行炖猪蹄
3,章鱼花生米炖猪蹄
4,莲子淮山枸杞红枣炖乌鸡
5,黄豆炖猪骨
6,金针木耳猪肝汤
7,木瓜猪肚汤
补气血汤(一般产后3周后吃)
1,红枣黄芪煲鸡汤
2,枸杞黄芪猪肝汤
3,核桃枸杞杜仲猪腰汤
4,党参炖鸡汤
5,莲藕猪蹄汤
6,金针炖瘦肉汤
7,鱼尾木瓜汤