产后盆底肌怎么修复|我已经产后一年了,还可以做盆底康复吗?
可以。产后盆底康复一年内是黄金期,并不是指只有这个时间治疗才有效果,而是越早做效果越好。盆底康复的疗效最终取决于自身的病情及损伤程度,以及康复过程的依从性等。
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