产后盆底肌修复仪器，远比你想的重要！

妊娠和分娩时大多数女性一生中一段重要难忘的回忆，每位“准妈妈”在沉浸为人母的喜悦时，也被一些难言的症状所困扰！打个喷嚏就控制不住的漏出尿来，阴道松弛，脱垂、甚至伴随痛。以至于产后盆底康复越来越被宝妈们重视，那么盆底肌修复仪什么时候可以开始做呢？

答案是产后42天之后，重要的是要恶露流净之后。因为盆底肌修复仪是要将探头放置在阴道，如果恶露未净，说明子宫口可能依旧没有关闭，如果有阴道内的操作或者性生活，有可能会导致恶露延长或生殖系统的一些炎症。所以要求是恶露干净之后再做。

产后妈妈可以在家检测是否盆底肌出现了问题，若出现以下问题记得及时到医院进行检查并治疗哦。

1，准备一面镜子，坐在床沿边暴露处外阴道，呼吸的时候向下用力，观察是否有红色组织露出，如果有则是阴道壁的膨出；

2，在憋尿状态的时候连续咳嗽十下，观察是否有尿液不自主流出；

3，收紧盆底肌，观察是否阴道闭合，肛门收紧。

4，洗干净双手：下蹲的时候手指伸进阴道壁2-3cm，向下用力，如果有明显的组织突出感受，则为阴道壁膨出。手指继续往上伸，摸到一个圆圆的有一个小孔的地方是宫颈，是子宫的下端，向下用力的时候，用手指标记宫颈口距阴道口的位置，如果小于4cm，有可能是子宫脱垂。

产后42天-产后半年是盆底康复治疗的黄金期，这个时候身体处于快速康复期，如果做盆底肌康复仪会事半功倍。半年之后相对来说恢复的会慢一点，但是总比不做要好！！产后宝妈要引起重视。