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很多人说
“产后恢复是女人的第二次生命”
能不能获得二次重生
那就可要看产后恢复的方方面面了
而子宫恢复便是头等大事
想每月姨妈来得健康不痛经？
想顺利生二胎？
想不在路上走着下面突然有东西掉出来？
产后的你要重视子宫的恢复！
除了产后42天检查，通过医疗设备检查子宫恢复情况之外，还可以通过明显的指标来自我判断：
恶露
宝宝呱呱落地后，妈妈的子宫就会慢慢收缩变小，直至重新回到盆骨中。在收缩过程中，身体会感到抽搐似的疼痛，与此同时，子宫脱膜会发生脱落，经阴道排出，就是我们常说的产后恶露。这也是判断子宫收缩好不好的重要性状。
恶露在排出时会含有大量血液，有血腥味，但没有臭味，很多宝妈会分不清恶露与月经，一般来说，恶露排出的规律为：
从产后到恶露走干净，一般需要4-6周的时间，且恶露的量会逐渐变少，颜色会逐渐变淡。
等子宫逐渐恢复完成后，大姨妈也就在赶来的路上了，如果恶露超过6周还在，就是恶露不尽，那一般是因为子宫没有恢复好，或宫腔内残留胎盘、宫缩乏力、有感染等。
