一、什么是产后子宫复旧不良?
子宫是孕育宝宝的容器,随着胎儿的长大,它也在不断地膨胀。娩出胎儿之后,子宫扩大的空间已经没有了作用,正常情况下它会在产后6~8周内恢复到孕前的状态。
不过有些妈妈应该发现了,自己不属于常态。子宫不仅没有恢复到孕前状态,还严重影响着自己的身体健康。我们将其称之为“子宫复旧不良”。子宫恢复好没好,看这两处便知:
1、检测子宫底高度:
检查刚分娩后的子宫,在肚脐可以摸到,到约两星期后,子宫变小降入小骨盆腔内,子宫就摸不到了。说明子宫恢复良好。如果子宫复旧不良,宫底高度下降是迟缓,延后的。而有些宝妈产后肚子迟迟下不去,肚子鼓鼓的,就是子宫恢复不好的原因。
2、观察恶露情况
一般恶露的颜色从鲜红,暗红到淡红,最后无色,大约需要4-6周的时间。宝妈可以通过恶露颜色的变化就可以知道子宫恢复的情况了。而复旧不良的妈妈,血性恶露时间是明显延长的,护垫不离身。有些还伴有恶臭。
二、子宫复旧不良的危害多多!
1、导致全身感染
产后恶露不净可能导致局部和全身感染,严重者可以发生败血症。
2、诱发产后晚期出血
恶露不净还易诱发晚期产后出血,甚至大出血休克,危及产妇的生命。
3、引起切口感染
剖宫产所导致的产后恶露不净还容易引起切口感染裂开或愈合不良,甚至需要切除子宫。
4、骨盆和腰部疼痛
5、下腹部坠胀
三、遇到子宫复旧不良怎么办?
1、早开奶、早吸吮
产后要早开奶、早吸吮。宝宝吸吮母乳,会促进子宫收缩,宝宝频繁地吸吮、频繁的产生这种反射刺激,对子宫恢复有着尤为积极的作用,同样的也可以通过按摩乳房或是热敷产生相同的效果。
2、热敷
平时要注意腰腹部保暖不要着凉,可以局部的热敷,睡前用热水泡泡脚,红糖大枣水也可以帮助术后淤血的排出,帮助子宫的复旧。
3、手法按摩
***康复师能够通过手法按摩,帮助宝妈子宫复旧。宝妈也可以尝试自己把手放在肚脐周围,做顺时针环形按揉,这对子宫收缩也有帮助。
4、仿生物电疗法
一些***的仿生物电仪器能够同时促使子宫主动、被动的收缩,据文献报道有效率高达90%,同时***,是目前医学界认可的对子宫复旧有效的方法之一。其作用的机理是:一是通过仿生物电,刺激骶尾部神经,从而促进使子宫主动收缩;第二是通过涡形电场,直达子宫位置,作用于子宫平滑肌,促进子宫被动收缩,从而促进宫腔内恶露、淤血排出,使子宫复原。
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