辛苦的十月怀胎,好不容易生产完了,但还可能绕不开产后问题。经历过的人会知道,产后关于“尿尿”这件事,痛苦的不光是尿失禁,还有——尿潴留。而要治疗产后尿潴留,你不得不使用物理治疗,大多数人目前都在产后康复治疗仪器的帮助下,完全痊愈。
一般来说,顺产的妈妈在产后4~6小时内就可以自己排小便,但如果在分娩6~8小时后甚至在月子中,仍然不能正常地将尿液排出,并且膀胱还有饱涨的感觉,那么,你就可能已经患上尿潴留了。尿潴留又分为完全性和部分性两种,前者是指自己完全不能排尿,后者是指仅能排出部分尿液。
我们盆腔江湖里住着三员大将,从前往后依次是膀胱、子宫、直肠。由于膀胱位于子宫的前方,如果膀胱长时间处于充盈状态无法排空的话,将会直接影响到子宫的收缩,导致子宫收缩减弱、子宫复旧不良、阴道出血,重者可致出血性休克。
同时,孕期身体里潴留的水钠在产后主要靠呼吸、出汗、排尿这几种方式排出,因此产后妈妈们的汗液、尿量都会大大增加。如果发生了尿潴留,尿液长时间无法排出,容易引发泌尿系统的感染,甚至造成膀胱破裂。
发生尿潴留怎么办?1、出现产后排尿困难,首先家人应帮助新妈妈解除害怕排尿引起疼痛的顾虑。2、鼓励新妈妈坐起来排尿,用热水熏洗外阴,用温开水冲洗尿道外口周围,听水流声等诱导其排尿。3、下腹没有伤口的新妈妈可在腹部正中放置了热水袋,刺激膀胱肌收缩。4、在孕期可适当进行适宜强度的运动,程度上减少产后肌肉的过度松弛;5、产后可进行凯格尔运动,锻炼盆底肌,促进排尿。但是要在42天后,会阴伤口恢复好的基础上再做喔。
建议宝妈们还是在医护人员的指导下,借助产后康复治疗仪器的帮助进行治疗,可更快速地得以产后康复。