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盆底肌康复治疗怎么做？很多产后的妈妈不知道自己的情况是怎么样的，需不需要做盆底肌修复，下面几种方式告诉你，你要做盆底肌修复了。
一. 出现明显盆底功能障碍时
1. 尿急、尿频、排尿困难症状、排尿延迟、尿不尽；
2. 咳嗽、打喷嚏、大笑、提重物、运动时，不由自主的漏尿(尿失禁)；
3. 产后阴道松弛，致性生活不满意；
4. ***困难、***疼痛；
5. 盆腔压迫感或坠胀感，腰骶部压迫感或疼痛；
6. 阴道口或阴道中外有肿物脱出。
二．无法判断盆底是否有问题，却又以下症状
1.孕期时就发生过漏尿
2.小腹有坠胀感
3.疑似漏尿，内裤有异味
三．希望产后更健康
1. 计划下一胎
2. 感觉盆底功能有所下降
3. 改善产后疲惫
4. 消除产后水肿
5. 改善体姿体态
