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关于产后盆底肌恢复，盆底肌肉功能锻炼极少有出现不良反应的报道，可能有少部分人群会出现下腹不适和阴道出血，但可能是跟个体的其他系统疾病相关，并不是由锻炼本身直接引起，且停止锻炼后可以立刻恢复，不会造成损伤。
另外，患者患有神经源性尿失禁、重度盆腔器官脱垂及精神障碍的患者进行盆底肌康复锻炼需谨慎，虽然盆底肌修复锻炼对于这些疾病有帮助，但***做好相关的鉴别，明确损伤的部位和分析锻炼的有效性，盲目地依赖锻炼，延迟手术可能会错过手术时机。患有严重尿路感染、生殖道感染、下尿路梗阻的患者不宜进行盆底肌肉锻炼，月经期亦暂不能进行盆底肌康复治疗锻炼。
