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很多女性都不懂产后康复治疗知识，哺乳期的女性去汗蒸房好处也是很多的，血液循环系统和新陈代谢系统的快速运转，提高了哺乳期的乳水质量，从而达到提高孩子的免疫力，一举多得。这是产后恢复项目里产妇跟医护人员问得比较多的问题之一。
但是特别注意一下几点：
一，汗蒸前后要补充足够的水分和电解质。
二，汗蒸时间不宜过长，不要超过2小时。
三，汗蒸温度不宜过热。
四，汗蒸的频率不宜过频，例如每天一次，是完全没有必要的。
五，蒸完3个小时内尽量不喂奶。
六，皮肤有炎症或损伤时不宜汗蒸，高温高湿环境不利于恢复。
七，血压不正常的人群不宜汗蒸，以免发生脱水或晕厥。
