出月子后看到松垂垮塌的肚子,宝妈们的心情是不是超崩溃?突然一想,为何电视上的女明星生完孩子后,个个都恢复了好身材,唯独自己没有呢?其实啊,这***要从产后恢复开始讲起,腹直肌修复仪器对于身材恢复还是比较关键的。腹直肌分离,基本上每个女人都有,包括部分男人。在生完孩子之后,去产后修复中心有两项产后恢复项目是要做的,尽量都做,盆底肌修复和腹直肌修复。这两个产后修复项目可解决80%之后几年或十几年所可能出现的功能障碍。
其产后恢复方法简单,通过***腹直肌手法及腹直肌仪器配合使身体恢复,刺激腹直肌促使肌肉收缩,增强肌肉弹性,减少肌张力,改善腹直肌分离的现象,盆底肌修复大致同理。还有一个关键因素,就是坚持,只有坚持去进行盆底肌修复和腹直肌修复,产后恢复效果才有保证。